前言
安全是我们一切工作的前提和基础，关乎广大学生的切身利益。安全管理，人人有责；安全责任，重于泰山。因此，每一名学生在学校职能部门引导下进一步增强安全意识、自觉掌握安全知识、全面提升防范能力，助力学校“防火墙”“安全网”的整体构建理所应当、责无旁贷。对此，学生处、安保法制处牵头收集了部分安全知识汇编了本手册，供广大学生学习借鉴，希望广大学生记于心、践于行，自觉维护安全利益，共建平安和谐校园。鉴于时间仓促，个别内容收集不全在所难免，日后将继续完善。如有欠缺，当以最新的规定、文件为准。
 
一、防范火灾
（一）防范主要措施
1.不使用不合格电器，不违章使用电器（在室内尤其是宿舍做到不乱拉私接电线；不使用热得快、电热杯、电饭煲、电磁炉等电器；使用台灯、充电器、电脑等电器时要注意发热部位的散热；不在棉絮、被褥等易燃物品上充电或使用电器等）。
2.不使用明火（在室内尤其是宿舍做到不吸烟、不点蜡烛、不使用酒精炉或煤气炉、不焚烧物品等；不在草坪上及可燃物附近吸烟、玩火，一旦发现火苗要及时科学扑救并报告）。
3.不携带易燃易爆物品（如：酒精、燃油、燃气、爆竹等）
4.爱护消防设施，不损坏、挪用灭火器材。
5.不堵塞、占用安全出口和消防通道。
6.会正确使用消防器材（灭火器的使用方法：提扳手、拔铁环、瞄火源底部、压扳手）。
（二）报警及扑救主要方法
1.发生火灾必须立即报警（火警电话119），讲清发生火灾的单位名称、地址等并保持电话畅通。同时报告场地管理员或直接报告安保法制处人员。
2.大声呼喊通知周围人离开。
3.在报警的同时，可在场地管理员或保卫人员的带领下，就近使用消防器材进行灭火。如火势无法控制时，应立即撤离。
（三）逃生主要方法
1.火灾袭来时要迅速逃生，不要贪恋财物。
2.受火势威胁时，要当机立断披上浸湿的衣服或被褥向安全出口方向冲出，但千万不要披塑料雨衣。
3.在浓烟中避难逃生，要尽量放低身体，并用湿毛巾捂住嘴鼻。
4.身上着火，千万不要奔跑，可就地打滚或用厚重衣物压灭火苗。
5.遇火灾不可乘坐电梯，要向安全出口方向逃生。
6.被大火围困又无其他办法自救时，可用手电筒（夜间）、醒目物品不停地发出呼救信号，以便消防队员及时发现，组织营救。
7.火灾袭来时不盲目跳楼，可用绳子或把床单撕成条状（够粗）连起来系牢在门窗档或重物上顺势滑下。
 
 
二、防范心理问题
（一）大学生常见的心理问题
1.环境适应问题。这类问题在刚入学的大学新生中较为常见，告别了曾经熟悉的环境、熟悉的家人朋友来到一个陌生的环境里，很多事情都要学会重新适应。另外，对于即将毕业离开生活了三年的熟悉的校园、老师和同学的毕业生们来说，学会适应也是一件很重要的事情。
2.学业问题。①没有学习目的和动力。高中学习的目标是考大学，进入大学之后突然不知道为何学习，对学习十分懈怠，甚至会出现挂科警告；②难以适应大学阶段的学习方法。大学对于学习的自主性要求提高，很多缺乏自主性和自制力的同学就难以适应。
3.人际交往问题。进入到大学阶段，随着人际交往的范围增大，对于学生人际交往能力的要求也在提高，很多同学也想要去跟别人交往，但缺乏必要的人际交往的技巧，又怕被拒绝、嫌弃，由此可能产生自卑、被孤立、逃避交往等问题。
4.恋爱问题。大学时期同学们开始向往并追寻美好的爱情，但是缺乏对于爱和被爱的正确理解，难以开启一段亲密关系，不知道情侣之间应该如何相处，有时饱受失恋之苦难以进行自我调适导致其情绪低落、自我评价低等问题。
5.理想与现实存在差距产生的心理困惑。进入到大学阶段，每个人都会对未来的生活和学习充满憧憬和向往，但在实现理想的过程中并不是事事都会按照自己预定的目标和方向进行发展，在遭遇到现实的挫折时，很多人就会出现强烈的情绪反应，表现为怨天尤人，自尊也可能转换为自卑、自弃，从而影响个体的心理健康和学业的发展。
（二）应对主要措施
1.学会自我觉察，接纳自我。自我觉察包括了解主观自我和客观自我，客观全面的认识自己，不要用限制性的思维进行自我评价，人无完人，每个人都是不完美的，但是每个人都拥有属于自己的独特的美好，学会自信的接纳自己的不完美，拥抱完整的自己。
2.学会倾诉与表达情绪。倾诉和表达自己是进行情绪宣泄良好方式，出现心理困扰时可以通过向同学、朋友、家人、老师等倾诉自己遇到的问题，能够在一定程度上减轻焦虑和压力，对于任何情绪的出现都不逃避、不对抗、感受接纳。另外通过听音乐、运动等方式也能够释放压力，缓解情绪问题。
3.寻求专业帮助。当心理问题比较严重，自己或者身边朋友的帮助无法解决时，可以寻求专业人员的帮助，包括学校专业的心理咨询师或者医院的心理医生进行心理咨询或心理治疗进行心理问题的疏解。
（三）疫情下的心理调适
1.正视疫情。明白困难和不便只是暂时的，要相信国家对疫情防控攻坚工作的重视和能力，更要理解学校采取措施的目的是为了维护每一位学生的身心健康，放松自己紧张的心情。
2.保持规律作息。保证饮食和作息的规律，不要把所有的注意力全部集中在疫情上，以免干扰正常生活。无论线上线下上课都要保持足够的精力，避免影响学习。
3.保持适度运动。如散步、慢跑等可以舒缓情绪，调整心态，运动释放的多巴胺一定会为你带来愉悦的心情。
4.保持人际交往关系。家人和朋友的支持会带来一定的安慰感，可以通过打电话或视频的方式来相互支持打气，积极传播正能量，不互相抱怨；友谊可以带给我们力量，多与同学沟通，多谈正能量的话题，良好的社交关系会带来满满的正能量。
5.充实自己的时间。如果实在很无聊，可以和同学或者舍友一起欢乐玩耍、可以找个安静的地方看几本想看的书籍，或者和很久没联系的朋友通个电话、向父母报个平安，这些都会充实生活和时间，还能从中找到乐趣。
6.寻求专业帮助。如实在无法散去心中的郁闷，又觉得无人理解，无人诉说，那就寻求专业帮助，去学校心理健康教育中心疏解情绪
 
三、防范溺水
（一）不私自下水游泳。
（二）不擅自与他人结伴游泳。
（三）不在无家长或教师带领的情况下游泳。
（四）不到无安全设施、无救援人员的水域游泳。
（五）不到不熟悉的水域游泳。
（六）不在上下学的途中下溪、河等游泳。
（七）不熟悉水性的学生不擅自下水施救。
（八）发现险情会相互提醒、劝阻并及时呼救和报告。
（九）会基本的自护、自救方法。
 
四、防范交通事故
（一）在道路上行走时应走人行道，在没有人行道的地方要靠路右边行走。
（二）通过有交通信号控制的人行横道时必须遵守信号；通过没有交通信号控制的人行横道时须注意车辆，不追逐猛跑；没有人行横道的须直行通过，不在车辆临近时突然横穿。
（三）不翻越护拦或隔离墩、不闯红灯、不进入标有“禁止行人通行”“危险”等标志的地方。
（四）不在道路上爬车、追车、强行拦车或抛物击车。
（五）骑共享电动车时佩戴头盔，不载人；骑共享单车时不载人；且应在非机动车道内行驶，遇到没有划分车道的地方要靠右边行驶；通过路口时要遵守信号；不骑车逆行、不扶肩并行、不双手离把骑车、不攀扶其他车辆、不在人行便道上骑车。
（六）不乘坐“黑巴”“摩的”“顺风车”，不单独包车。
（七）当发生事故时，要及时报警（医疗急救电话120、交通事故急救电话122）并寻求帮助。
 
五、防范电信诈骗或误入传销
（一）不要相信天上掉馅饼和不劳而获的事情。
（二）必须有真实需要的产品及服务时才进行下一步操作，做到不见兔子不撒鹰。
（三）遇到迷惘时不要感情用事，学会征求家长或老师的意见，防止“被套路”或出现熟人骗熟人、朋友骗朋友的情况。
（四）不要相信没有劳动合同的工作，凡一切工作必须有劳动合同保障。
（五）掌握了解单位（公司）情况、查询单位（公司）资质的方法。包括从网上查询、从其营业地的工商部门查询、要求对方出示营业执照和组织机构代码证书、要求对方出示开户许可证书、要求对方出示税务登记证书和代理授权书等。
 
六、防范校园欺凌
（一）避免一般矛盾纠纷
1.为人诚实谦虚。
2.做到高风亮节（讲大度，能宽容，忍为高，和为贵）。
3.注意交流的方式方法（一是要说话和气，以理服人，不强词夺理，不恶语伤人；二是说话文雅，谈吐雅致，不说粗话、脏话。三是说话谦虚，尊重对方，不说大话，不盛气凌人）。
4.不要感情用事（遇事冷静克制，切莫莽撞）。
5.遇事换位思考（自我检查，如果自己有过错，应该主动向对方道歉；如果是对方过失，应尽可能宽容对方，得饶人处且饶人）。
6.如果是不能宽容解决的问题，应必须采用合情合理合法的办法解决（可请学院辅导员或领导调解、也可报告学校安保法制处或公安部门解决，决不能采取以牙还牙，敲诈勒索或纠集他人帮忙行凶报复等非法手段私了）。
7.正确劝解打架斗殴（一是不围观，不起哄，不介入任何一方；二是尽力劝解。先问明情况，站在公正的立场上做双方的工作；若劝解无效，应迅速向学院辅导员或领导报告，也可向保卫部门报告，以防扩大事态；三是不能讲哥们义气，参与争勇斗狠；四是发扬见义勇为的美德，勇于提供真实情况和证据，以保护受害人的合法权益，使肇事者受到应有的惩处）。
（二）避免恋爱纠纷
1.处理恋爱纠纷时应以当事人协商处理为主。如果协商不成，可请学院辅导员或领导出面做工作。
2.要有诚意。求同存异，妥善解决争端问题。
3.严于律己，宽以待人。双方多作自我批评，防止加剧感情裂痕，铸成难以收拾的僵局。在双方感情矛盾中，有过错一方要主动承认错误，并用实际行动改正错误，以取得对方谅解。
4.慎重中断恋爱关系。如果确无和好可能，或者一方坚持中断恋爱关系，不要一味纠缠，更不要有报复心理，任何伤害别人的行为同样也会给自己带来伤害。
5.处理好中断恋爱关系善后事宜。对方的照片、恋爱书信，尽可能退还对方；在恋爱中，用于共同吃喝游玩的消费，属共同消费，不管谁花了多少，以不清算为宜；互赠的礼品，按照民事法律关系中的赠予法律规定，一般不索还。但是贵重物品，提出中断关系的受赠一方应主动退还对方为好。因为赠予珍贵礼品是以存在恋爱关系为前提的，一旦中断恋爱关系，其赠予前提已不再存在，不能让失恋一方在承受失恋沉重的打击之后，再蒙受经济上的重大损失。
（三）预防性侵害
1.不要轻易相信新结识的朋友；不要单独跟随新认识的人去陌生的地方；不要独自跟异性外出，或进包房吃喝玩乐。
2.控制住感情，不要在交往中表现轻浮。
3.控制约会的环境。
4.不要饮酒。
5.不要接受超出常情的馈赠。
6.对过分的举动要明确表明自己的反对态度。
7.万一受到性侵害，不要只陷入内疚和自责，应勇于揭发，采取措施制止此类犯罪的再发生。
 
七、防范财物被盗或被劫
（一）保管好现金、银行卡和贵重物品
1.将现金存入银行，不怕取款麻烦。
2.存折、银行卡、密码和卡号绝对不能让他人知道。银行卡尽量随身携带，不能与自己的身份证和密码放在一起保管。
3.若存折或银行卡被盗或丢失，应立即带有效证件（身份证等）在第一时间到银行挂失。
4.个人贵重物品尽量不要离开个人视线，尤其不要随处乱放（包括钥匙）。
5.放假离校时应将贵重物品随身带走，不可留在宿舍。必要时在贵重物品上最好留一个特殊记号。
（二）防盗主要措施
1.睡觉时一定要关好门窗，不将贵重物品放于靠近窗前的桌子或窗台上。
2.最后离开寝室的同学要注意关好窗户，锁好门。
3.不要私自留宿外来人员。
4.注意保管好自己的钥匙，不要随便借给他人，不要随意放在床上或枕下。
5.饭卡要随身携带，丢失后要立即挂失。
6.宿舍柜内不要存放现金和贵重物品。
7.一旦发现被盗，首先保护好现场，其次及时报案，三是及时挂失（银行卡、餐卡等）。
（三）防劫主要措施
1.外出不要携带过多的现金和显眼的贵重物品。
2.不外露或向人炫耀随身携带的现金和贵重物品。
3.现金或贵重物品最好贴身携带，不要置于手提包或挎包内。
4.出校上街应结伴同行，避免独行晚归。
5.不去行人稀少、环境阴暗、偏僻的地方闲游、散步或谈情说爱。
6.不深夜外出，不晚归或通宵在外不归。
7.穿戴适宜，尽量使自己活动方便。
8.发现有人尾随或窥视，不要紧张露出胆怯神态，应立即改变行走路线，朝有人、有灯的地方行走或打手机通知人接护。
（四）遭受抢劫应对办法
1.要保持镇定和冷静，克服畏惧、恐慌情绪，冷静分析所处环境，对比双方力量，针对不同的情况采取对策。
2.只要具备反抗的能力或时机，就应及时发动进攻，制服或使作案人丧失作案心理和能力（可借助有利地形，利用身边的砖头、木棒等足以自卫的武器与作案人僵持，使作案人短时间内无法近身，以引来援助者并给作案人造成心理上的压力）。
3.无法与作案人抗衡时，看准时机向有人、有灯光或房屋区域奔跑，并边跑边呼救，争取别人援助，同时震慑案犯。
4.当已处于作案人的控制之下无法反抗时，可按作案人的需求交出部分财物，对作案人进行说服教育，晓以利害，造成作案人心理上的恐慌。切不可一味求饶，要保持镇定，可采用与作案人说笑等幽默放松的方式，表明自己已交出全部财物，并无反抗的意图，使作案人放松警惕，看准时机反抗或逃脱控制。
5.趁其不注意时在作案人身上留下暗记，如在其衣服上擦点泥土、血迹；在其口袋中装点有标记的小物件；在作案人得逞后悄悄尾随其后，注意作案人逃跑去向等，寻机报案，反败为胜。
6.尽量记住案犯的特征，如身高、年龄、体态、发型、衣着、胡须、疤痕、语言、行为等特征。
7.作案人得逞后，有可能继续寻找下一个抢劫目标，更有甚者在附近的商店、餐厅挥霍。如能及时报案，准确描述作案人特征，有利于公安或保卫部门及时组织力量布控，抓获作案人。在校外被抢时，应及时向“110”或所在地派出所报案。
8.无论在什么情况下，只要有可能，就要大声呼救，或故意高声与作案人说话，设法让附近人知情、帮助报警或喊人援助。
 
八、防范食物中毒
（一）养成良好的卫生习惯。饭前便后要洗手。
（二）选择新鲜和安全的食品。购买食品时要注意查看是否腐败变质或过保质期，尤其是对小食品，不要只看其外表诱人，要查看其生产日期、保质期，是否有厂名、厂址等标识，不能买过期食品和没有厂名厂址的产品。否则，一旦出现质量问题无法追究。
（三）食品在食用前要彻底清洁。尤其是生吃蔬菜瓜果要清洗干净；需加热的食物要加热彻底。
（四）尽量不吃剩饭菜。如需食用应彻底加热。
（五）不吃霉变的粮食、甘蔗、花生米等，其中的霉菌毒素会引起中毒。
（六）警惕误食有毒有害物质（如工业酒精、毒蘑菇等）引起中毒。
（七）不到没有卫生许可证的小摊贩处购买食物。
（八）不喝生水或不洁净的水。
（九）提倡体育锻炼，增强机体免疫力，抵御细菌的侵袭。
 
九、防范网络犯罪
（一）发布网络信息必须严格遵守党的方针、政策及国家有关法律法规。
（二）发布网络信息要遵守公共道德，要考虑到负面影响和不良后果，要为自己负责、为社会负责、为信息涉及的对象负责。
（三）不得在网络上煽动分裂国家，破坏国家统一和民族团结，推翻社会主义制度的言论；
（四）不得在网络上煽动抗拒、破坏宪法和国家法律、行政法规实施的言论；
（五）不得在网络上泄漏国家机密，危害国家安全等违法犯罪活动：
（六）不得在网络上捏造或歪曲事实，故意散布谣言，扰乱社会秩序；
（七）不得在网络上公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人；
（八）不得在网络上宣传封建迷信、淫秽、色情、暴力、凶杀、恐怖等思想。
 
十、预防艾滋
（一）洁身自爱，避免婚前的性行为，必须要发生性行为时一定要用避孕套做好防护措施。
（二）不吸毒。
（三）不擅自输血或者使用血制品，必须要使用时应到正规医院进行。
（四）不与他人共用牙刷、毛巾、剃须刀等个人卫生物品。
（五）避免与艾滋病患者的血液、精液、乳汁以及尿液等接触。
 
十一、防范自然灾害
（一）地震避险与自救
1.当地震发生时，应就近躲避，伏而待定，震后迅速撤离。
2.若处楼内应躲在不易塌落的空间。
3.若处户外应尽量远离建筑物。
（二）雷电的防范方法
1.在室内要注意关闭门窗，避免接触导电体，不使用电器设备。
2.在室外不要使用手机，不要靠近电器设备和电线杆，不要在树下（特别是孤树下）躲避。
3.所处环境特殊无躲避场所，应找一个地势低的地方蹲下，双脚并拢，手放膝盖上，身向前倾，曲成一个球状，切不可躺在地上。
（三）远离危房
1.非特殊情况不要申请在外租房。
2.特殊情况确需要在外租房的必须提前向学生处提交经家长、辅导员（班主任）、学院签字的申请书和安全承诺书，待学生处审批通过后方可。
3.审批通过可以在校外租房的学生应在家长的带领下事先了解打算租赁的房屋的类别、结构等情况，避免租住危房。
4.不在危房范围内进行消费，不在有危险的经营性自建房内进行消费，以实际行动支持政府排“危”拆“违”整治行动。
5.知晓房屋倒塌后的自救措施。